Bebeklerde Kabızlık

        Kabızlık diyebilmek için normal rutininden sayısı azalmış, katı bir kaka,karında şişlik, kaka yaparken bebeğin zorlanarak ıkınması, ağlaması, bacaklarını kasar gibi yapması.Anne sütü bile kabızlık yapabilir çünkü bebek bağırsakları yeni tanıştığı sütü sindirmek için çaba gösteriyor.Gelişimini yeteri kadar gerçekleştirmemiştir, yada tembeldir. Ne yapacağız peki zamanla düzelecek bunu düşünün rahatlayın.Bebekler için karın, bacak masajı var mutlaka rutin haline getirin hergün sabah yapmaya çalışın. Anne sütü aldığı için sizin ekstra yapacağınız bir şey yok.Kakasını katı yapıyor ve sorun devam ediyorsa mutlaka Dr.a gidin.Bu durumda, gaz çıkarması ve kakasını yapması için lavman ve tüp takıyorlar, insan çok üzülüyor o daha el kadar ve bunlarla karşı karşıya geliyor.Kısa süreli bir çözüm sağlıyor, sonrası için bağırsak düzenleyici ilaçlar,boşaltıcı fitil ve şuruplar veriyorlar.O küçük poposuna o fitili koymak o kadar zor ki vazgeçtim hiç koymadım.
       Canım kızımda Kolik Sancısı da vardı tuz biber oldu, bu sorununa Allah bebeklerin yardımcısı olsun.Alternatif olarak rezene tohumu, kimyon tohumu aldım,bir çay bardağı kaynamış suya birer çay kaşığı,yarım küp şeker ilavesi bebeğime 5-6 çay kaşığı, günde 2-3 kez verdim, bir faydasını da görmedim.Kabızlık dönem dönem geçti, tekrarladı.
       Kızımın, kolik sancısı neyse ki 6. aya girince bitti şükürler olsun.
       Kızım ek gıda döneminde ve esas kabızlığı şimdi çekiyor.Bazen o kadar katı yapıyor ki, çok çabalıyor, ıkınıyor, iştahını da etkiliyor, kusması artabiliyor.Şimdi yedi buçuk aylık oldu.Çorbalarına sızma zeytinyağ koyuyorum, çok katı yaparsa da 1 çay kaşığı zetinyağını direk veriyorum işe yarıyor.Günde bir kez elma rendesi ve yada içine kaynamış 2-3 adet kuru kayısı ilave ediyorum.Emzirmeye devam ediyorsanız kendiniz de günde 4-5 adet kuru incir yerseniz bebeğiniz rahat kakasını yapıyor (bunu tesadüfen öğrendim), yalnız kakası biraz kötü kokuyor.
Ve içebildiği kadar sık aralıklarla su vermeniz faydalı olur.
Allah bebeklerimizin yardımcısı olsun, umarım faydalı olur.

Bebek Hediyesi Şirin Havlulardan

   Bebek ziyaretine giderken güzel bir hediye seçeneği olabilir, üstelik evde yapabilirsiniz.

Bebeğinizle çekilebileceğiniz fotoğraf fikirleri

       Bu fotoğraf çekimlerini evde kendinizde yapabilirsiniz.

       Doğum sonrası bebeğinizin ve ailenizin fotoğraflarını çekmek üzere artık uzmanlar var.Doğum sonrası, doğumhanede ki ilk anlardan tutun,sonrasında bebeğinizin odasında yada istediğiniz bir mekanda fotoğraf çekimi yapabiliyorlar. İmkanınız varsa güzel bir anı, ilginç bir deneyim ve kalıcı.Düşünüyorsanız doğum öncesinde mutlaka ayarlamaları yapın son dakikaya bırakmayın.

Toksoplazma(Hamilelikte ki Önemi)

  
      Hamileliğiniz boyunca tabi sonrasında da yeşil sebzeleri çok iyi yıkayın o şekilde tüketin mümkünse dışarda yemek yerken salata yemeyin.
Et tüketirken iyi piştiğinden emin olun yine mümkünse dışarda yemeyin,iyi piştiğinden emin olun.
Peki neden;Toksoplazma denen bir mikrop yüzünden, pişmemiş et,kedi dışkısı bulaşmış sebze ve meyvelerden geçebilir.Genellikle grip gibi belirtiler verebilir hamile kişide.Siz hamilelik öncesinde de geçirmiş olabilirsiniz.Önemli olan hamileyken geçirmek, bebek üzerinde çok büyük etkileri var.Bu testi siz hamileyken yapıyorlar.
Bebekte göz, kalp ve beyin üzerinde ciddi hasarlara neden olabiliyor.
     Mümkün olduğunca evinizde yemek yemeye gayret edin, kendiniz hazırlayın. Dışarda yiyorsanız balık, tavuk gibi gıdalar tercih edin .Aklıma geldikçe ve fırsatım oldukça paylaşmaya devam.

Bebekler Üzerine Sözler

Bebek gibi uyuyor’ diyenlerin muhtemelen hiç çocukları olmamıştır. [ Leo J. Burke ]

Bir çocuğa önce konuşmayı öğretirsiniz, sonra da susmayı.(Prochnow)

Çocuklardan çok şey öğreniriz. Örneğin ne kadar sabırsız biri olduğumuzu (Franklin P. Jones)

Çocuklu aileler ve çocuksuz olanlar her ikisi de birbirleri için üzülürler. (Ed Howe)

Çocukların sevgi görmeye ihtiyacı vardır.Özellikle de hak etmedikleri zaman.(Harold Hulbert)

İlk başta anne ve babalarımızın çocukları, sonra çocuklarımızın anne ve babası oluruz. Daha sonra anne ve babamızın anne ve babası, en sonunda da çocuklarımızın çocukları oluruz. (Milton Greenblatt)

Çocuklar bir şekilde evliliğin devamını sağlarlar. Ve bunun için pek çok yolları vardır. Örneğin o kadar çok talepleri olur ki aileler onların ihtiyaçlarını karşılamaya çalışırken birbirlerinin hatalarını unuturlar. (Richard Armour)Eğer bebeğiniz güzel ve mükemmelse; hiç ağlamıyor, huysuzlanmıyorsa, zamanında uyuyor ve her zaman bir melek kadar iyi niyetliyse, siz bir anne annesiniz! (Theresa Bloomingdale)

Bir anne için çocuğunun en sevimli olduğu zaman uyuduğu zamandır( Ralph Waldo Emerson)

Çocuklar geleceğe gönderdiğimiz ve asla göremeyeceğimiz mesajlardır. (Anonymous)

Çocuk büyütürken evi temiz tutmak, kar hala yağarken kapının önünü temizlemek gibidir.( Phyllis Diller)

Çocuğunuzun büyüdüğünü nereden anlarsınız? Size soru sormayı keserler ve tabii nereye gittiklerini söylemeyi de(P.J. O Rourke)
Her insanın içinde bir çocuk vardır ama her çocuğun içinde büyük bir insan yoktur.

Ailenin Yapı Taşını Oluşturan Çocuklardır Bir Ailenin Bağlarını Çocuklar Korur..

Çocuklar o kadar sevimlidir ki ağlayınca sevimlilikleri daha çok fark edilir.

Her çocuğun olmak istediği bir hayali vardır…

Çocukların hükmettiği bir dünya ancak oyuncak dünyası olur…

Bebeğinizin 6 Aylık Olana Kadar Yapabileceği Beceriler

Çocuğun Yaşı	Ana Beceriler (çoğunluk bebek yapabilir)	Gelişmekte Olan Beceriler (bebeklerin yarısı yapar)	Gelişmiş Beceriler (az sayıda bebek yapabilir)
1 aylık	• Karın üstü yatarken kafasını kaldırabilir. • Seslere tepki verir • Karşısındaki yüzlere bakar	• Gözleriyle objeleri takip edebilir. • “aaaa”, “oooo” diye sesler çıkartır. • Siyah ve beyaz yüzeyleri görebilir.	• Gülümser • Başını 45 derede açı ile tutabilir.
2 aylık	• “uuuuu” gibi sesler çıkartır. • Objelerin görüntülerini takip edebilir. • Ellerini farkeder. • Kafasını kısa süre için dik tutabilir.	• Güler • Başını 45 derece açı ile tutabilir. • Daha yumuşak hareket eder.	• Kafasını sabit tutabilir. • Bacaklarında ağırlığa tahammülü artar. • Karınüstü yatarken kafasını kaldırabilir. Kendini ufak ufak itebilir.
3 aylık	• Sizin yüzünüzü ve kokunuzu bilir • Kafasını sabit tutabilir. • Hareket eden objeleri görsel olarak takip eder.	• “uuuuu, yuuuu gibi sesler çıkartır • Tükürüğü ile baloncuklar yapar • Sizin sesinizi bilir. • Ufak ufak doğrulmaya çalışıyor.	• Karın üstünden sırtüstüne dönebilir. • Yüksek seslere doğru döner. •Ellerini kavuşturabilir, oyuncaklara vurur.
4 aylık	• Güler • Bacaklarında ağırlığa tahammülü artar. • Siz onunla konuşunca “uuu, buuuu” diye tepkiler verir.	• Bir oyuncağı kavrayabilir • Karınüstünden sırtüstüne dönebilir	• “baba”, “mama” gibi sesleri taklit eder • İlk dişi patlar • Katı yiyeceklere hazır olabilir.
5 aylık	• Canlı renkleri ayırdedebilir. • Kendi elleri ve ayakları ile oynar	• Kendi ismini öğrenir. • Tanımadık seslere doğru döner • Yüzüstü, sırtüstü her tarafa dönebilir.	• Destek olmadan kısa süre oturabilir. • Objeleri ağzına alır. • Ayrılık mutsuzluğu başlayabilir.
6 aylık	• Seslere ve konuşmalara doğru döner. • Sesleri taklit eder. • Yüzüstü, sırtüstü her tarafa dönebilir.	• Katı yiyecekler için hazırdır. • Desteksiz oturabilir. • Objeleri ağzına alır. • Objeleri elden ele geçirebilir.	• İleri atılır veya emeklemeye, sürünmeye başlar • Konuşuyormuş gibi geveler, mırıldanır. • Objeleri kendisine çekebilir.

Meme Ucu Yaraları

        Annelerin büyük sıkıntısından biri meme ucu yaraları? Nasıl tedavi edilir? Sadece sizin başınıza mı geldi?
Tabi ki sadece sizin başınızda değil, doğum sonrasında sık karşılaşılıyor.Benim doğum doktorum doğum öncesi 2 hafta öncesinden kullanmak üzere bitkisel bir krem yazdı, sonrasında da kullanmaya devam etmemi önerdi.Dediğini yaptım işe yaramadı.Doğumdan sonra bebek Dr.uda  lanolin içerikli bitkisel bir krem yazdı onuda kullandım işe yaramadı.Bebek hemşiresi emzirme öncesi ve sonrası anne sütü ile silmemi söyledi;Bunu aldığım eğitimlerden bende(hemşireyim) biliyordum ben de öneriyordum anne sütünü emzirme sonrasında bir damla sıkıp sürüyorsunuz, kurumasını bekliyorsunuz ama işe yaramadı. Sorun şu bebek meme ucunuzu etkili şekilde ağzına alamadığı için süt gelmiyor ememiyor, o şekilde emmeye devam ettikçe zaten hassas olan bu bölgeniz tahriş olup yara oluyor.
       Gögüs ucu yaraları için önerim:
 Zetinyağı sürün mümkünse emzirme aralarında bir pamuğa damlatıp o şekilde dursun.
Bepantene krem uygulayın ama emzirmeden önce mutlaka silin bebeğinize zararı olabilir ayrıca tadı yüzünden emmek istemeyebilir.
Silikon meme ucu kullanın, sonrasında memeyi alır mı diye korkmayın, emin olun çıkarır çıkarmaz alıyorlar.
Bu önerilerimi mutlaka emzirmeye başlar başlamaz uygulayın.Daha rahat geçireceksiniz bu dönemi.

Gögüs ucu yaraları için resimler koyacaktım ama vazgeçtim, gözünüz korkabilir.
 

Bebek Beslenmesi Üzerine

      Bebeğinizle aranızdaki göbek bağı kesildi. Ve dünyaya gelen bebeğiniz yorgun, şaşkın,ağlamaya bile gücü yok,aç ve beslenmesi size bağlı artık.Doğumda yormuştur sizi olduğu kadar onuda etkiliyor.Emzirme eylemi çok zor bir iş.Bebeğiniz yorgun ve sizde öyle.Algılarınız açık ama dikkatinizi toplayamayabilirsiniz. Hemşire sağolsulsun yardımcı oluyor.Bebeğiniz sürekli emiyor diye düşünüyorsunuz ama etkili emiyor mu?İçtiği süt miktarı bir kaç damla ama onun için çok büyük enerji harcıyor arada uyuyakalıyor.Bebeğinizin sadece meme ucunu değil etrafındaki kahverengi kısımdan da ağıza alarak emdiğinden emin olun çünkü sütü ememez.
     Bebeğiniz bu dönemde kilo kaybetmiş olabilir. Dr.a başvurduğunuzda ,söylüyorsunuz sürekli emiyor nasıl olur diye ama aslında hiç süt emememiş. Dr.unuz mama yazmak isteyebilir,  eğer sütünüz varsa anne sütü verin.Sağın en zorda kalırsanız biberonla verin.İnanın ki beslenmesi için ve bağışıklığı için çok önemli asla vazgeçmeyin.En az 6 ay biliyorsunuz önemli.
 

Yenidoğan Bebekte Sarılık

           Bebek beslenemeyince şekeri düşer, hipoglisemi oluşur.Şeker düşüklüğü uyku hali yapar yorgunluk olur.Bebeğiniz sizi ememez.Yenidoğan bebekte karaciğer henüz gelişim evresini tamamlamadığı için bilirubini parçalayıp vücuttan atamaz ve kandaki miktarı artar.Sarılık oluşur.2-3 saati geçmeyen beslenme proğramı yapın bebeğiniz için.Ne güzel uyuyor diye düşünmeyin aralıksız uyuyorsa. Alnı, burunun alındaki başlangıç kısmı yüzü,gözü sarardıysa mutlaka Dr. gidin.Sık sık emzirin asıl tedavisi bu ve fototerapi uygulanıyor.Bir çeşit ışık tedavisi korkmayın.Sarılık bebeğinize acı vermez.Sorun şu, bu tedaviyi yapan çok hastane yok.




Fototerapi acı verici bir işlem değildir.Bebeğiniz tamamen soyulup gözleri kapatılarak neo-blue led altında yatırılıyor. Bilirubin seviyesine göre hastane de kalış süreniz değişebilir..Dr. bebeğinizden kan tahliliyle bilirubin seviyesinin ölçümünü yaptırır,taburculuk ona göre planlanır.

Hamilelik Üzerine Önerilerim (Radyasyon)

         
     

      Yazacaklarım hamilelikte okuduklarım  ve kendi deneyimlerimdir.

• HAMİLELİKTE RADYASYON

   
        Hamileyseniz insan daha doğmamış güzel bebeğinin sağlığını ister istemez düşünüyor,düşünmeli de.
       Cep telefonunu üzerinizde taşımamaya özen gösterin,başunuza yastık altına koymayın yapılmış bir araştırma yok ama fetus üzerine etkisi hakkında fakat radyasyon yaydığı için yan etkileri olabilir.Ben yapamadım işim gereği (sorumlu hemşirelik yapınca koordinasyon için mecbur telefon elinizde)ama hepte korkmuşumdur, çünkü içinizde büyüyen varlığa nasıl bir etkisi oluyor bilemezsiniz.Bilgisayar yine öyle en azından uzun süre kullanmayın, diz üstünde değilde masa yada sehpa üstünde kullanın.Mikrodalga fırınlar tehlike arz ediyor mümkünse çalışırken önünde durmayın.Hastaneye işiniz düştü ise MR yazan Nükleer tıp yazan bölümlerin içine mümkünse girmeyin, uyarı işaretlerini dikkate alın.İstenilen bir tahlil varsa mutlaka doktorunuza yada görevliye mutlaka hamileliğinizi söyleyin.Alış veriş merkezlerine havaalanlarına girerken alarm bölümlerinden geçmeyin görevliye söyleyin yan taraftan geçin.
        İşiniz gereği telefon,bilgisayar kullanıyorsanız,  hamilelikte kullanmak üzere radyasyona karşı battaniye, kıyafet ve karnı kapatacak şekilde bantlar üretilmiş.Onlardan kullanabilirsiniz,internette de satışlar mevcut.
         Eğer radyasyonla ilişkili bir yerde çalışıyorsanız mutlaka hamile olduğunuzu öğrenir öğrenmez amirinize haberdar edin.(Nükleer tıp,MR,bazı ameliyatlarda kullanılan film cihazları,radyasyon tedavisi verilen bölümlerde.............)

Bebek Bakımı Üzerine Önerilerim

 

  Yazacaklarım hamilelikte ve doğum sonrasında  okuduklarım  ve kendi deneyimlerimdir. İllaki sizinki de aynı olacak demek değil.Benim ki bir paylaşım o kadar.
       Doğum sonrası insan o kadar şaşkın oluyor ki,size ihtiyacı olan bebeğiniz ve doğumun getirdiği vücutsal değişikler. Bu dönemde size yardımcı olacak,stresinizi azaltabilecek tecrübeli birilerinin olması iyi olur.Yoksa da eşinizin size anlayışlı olması çok önemli,hassas bir döneminiz çok duygusal  ve aciz hissediyorsunuz.Ağrılarınız var,tecrübesiz olduğunuz bir durum var annelik ve normalde nasıl bir bireyseniz o görevleri şimdi yerine getiremiyorsunuz. Sakin olmaya bakın bu durum böyle devam etmeyecek. Ağrılar geçecek,dikişleriniz iyileşecek,anneliği başaracaksınız,çünkü dokuz ay boyunca onu beklediniz,onun size tattırdığı bu duyguyu kimse tattıramaz.Bu ilk dönem geçince her şey çok daha iyi olacak.Bebeğiniz ağlıyor acaba neden?Bir sağlık problemi yoksa aç olabilir,altına yapmıştır,ya da gazı vardır.Bu ilk dönemde gürültü yada ışık bebeğinizi çok etkilemez ama yine de sakin bir ortam sağlarsanız bu yabancı dünyaya uyumu için daha iyi olur.
      40 Gün muhabbeti bana çok saçma gelmiştir, ama inanın ki bebeğinizin huyunun suyunun değiştiğini ve o ilk bebeklik halinden çıktığını göreceksiniz.

 

Süt Kanallarının Tıkanıklığı ve Mastit

• Yenidoğan bebeğiniz bir kaç damla süt emiyor gerisi ne oluyor, size neler yapıyor?

      Memede ki sütün yeterince boşalamamasından dolayı süt kanallarınız tıkanabilir yada enfeksiyon kapabilirsiniz.
       Memede şişlik,aşırı dolgunluk,ağrı,kızarıklık belirtileri olabilir.Nedeni bebeğiniz meme ucunuzu kavrayıp etkin bir şekilde ememiyor olabilir,sütünüz fazla  ve boşaltmıyorsanız mutlaka başınıza gelecek bir sorun.Meme ucunuz yara ve emziremiyorsanız, gecede sürekli uyanıyorsunuz ve uykusuzluk nedeniyle etkili emziremiyorsanız,iş nedeniyle yada bir yolculuk yada....başka bir nedenle memenizde süt birikti.Mutlaka boşaltmanız gerekli yoksa çok sıkıntı çekersiniz,benim gibi.Sütüm çok azdı,Hipp çayını(Dr.um reçete etmişti.) içtim sabah uyandım ikinci gün gögsüm aşırı süt doldu, sanki bağrıma taş konmuş ve zehirlendiğimi düşündüm çok kötü bir deneyim umarım kimsenin başına gelmez.Duş aldım biraz rahatlar gibi oldum ama nafile.Süt pompası aldırdım, elle sağım için olandan ama gögüs uçlarım yara olduğu için işe yaramadı acıya dayanamadım. Kayınvalidem, sıcak tahta kaşık bastı,sıcak rahatlatıyor gibi oldu ama kısa süreliğine işe yaradı. Annemin tavsiyesi çok işe yaradı küçük bir leğene sıcak su koydum içine iki bez onları ıslatıp gögüslerime sardım ve sıktım sıcakla birlikte hem rahatlıyorsunuz hemde sütünüz akıyor.Özellikle tavsiye ederim.Elektrikli süt sağma makineleri de alabilirsiniz pahalı derseniz elle kullanım için olanların fiyatları daha uydun.Ayrıca doğum yaptığınız hastanenin yada doğum hastanelerinin cüzi bir miktar para vererek elektrikli süt sağma makinelerini kullanabilirsiniz.
Diğer gün doğum Dr .uma gittik gögsüm için yaptığım sıcak bez uygulamasına devam etmemi söyledi.Ağrı için Minoset tablet önerdi, tıkanıklık ya da mastit olmadığını söyledi.
      Sorununuz devam ederse mutlaka gecikmeden Dr. başvurun içiniz rahat etsin.Elle gögsünüzü muayene edin sertlik olan gögsünüzden başlayın emzirmeye.Her emzirmede her iki gögsünüzü de emzirin,sadece birini emzirip sonraki emzirmede diğerini şekilde yapmayın. En son hangi gögsünüzü emzirdiniz o taraftan başlayın.Tıkanma başladıysa peynir gibi gelmeye başlar sütünüz, korkmayın bebeğinize zararı yok eğer ememezse mutlaka sağın yoksa o gözenek tıkanacak. Eğer ki gögsünüz yaraysa enfeksiyonda kapabilir mastit oluşur şikayetlerinize ateşte eklenir. Dr.unuz büyük ihtimal antibiyotik ve analjezik tedavisi başlayacaktır.Mutlaka talimatlarına uyun yoksa açılmayan kanallar için cerrahi tedavi uygulanıyor.
       Fazla sütünüzü sağın saklama poşetleri var, buzluğunuza koyun atmayın. Hastalık, yolculuk, işe başlama gibi durumlarda ayrıca ek gıdalarda mamasının içine koyarsınız.Biliyorsunuz ki anne sütü çok değerli yurt dışında süt bankaları oluşturuluyor belki bizim ülkemizde de uygulanmaya başlanır. Hele ki ilk süt daha yoğun ve besleyici değeri çok yüksek.Bu poşetlerin üzerine tarih atmayı unutmayın.Süt sağma ekipmanınızı, silikon gögüs ucu kullanıyorsanız her defasında kaynatın.Bebeğiniz dış dünyaya karşı çok savunmasız, onu siz koruyacaksınız.
   

Hamilelikte Beslenme(Omega-3 )

   OmegA -3 
       Hamilelikte beslenmenize dikkat edin .OmegA -3 asidinden kısaca bahsetmek istiyorum. Vücut bunu kendisi üretemiyor mecbur dışardan alıcaz. Bebeğin beyin gelişimi,göz için omega-3 almak önemli.Anne karnında başlıyan bu ihtiyaç çocukluk,ergenlik,yaşlılık döneminde de devam eder.Balık ve ceviz, fındık,semizotu,yeşil gıdalarda bulunuyor.Balığı hafta da en az bir gün mümkünse iki gün yemeye çalışın. Sabahları kahvaltı yapamıyorsanız 3-4 kayısı içine ceviz koyup bir bardak süt için.Sabah bulantınız yoksa en azından bunları yemeye çalışın.